Dovolite, da vam pomagam in se skupaj z vami podam na pot, ki vas bo osvobodila bremen sedanjosti in preteklosti.
Mateja Debeljak
Svetovalka, terapevtka, socialna delavka
Ne odlašajte, pokličite in se naročite na uvodni razgovor: 031/347-313
1.
»Zasvojenost ni ne izbira ne bolezen. Izvira iz človekovega obupnega poskusa rešiti težavo: težavo
duševnega trpljenja, neobvladljivega stresa, izgubljene povezanosti, izgube nadzora, globokega
nezadovoljstva s samim seboj.« Gabor Mate
2.
Skozi poglobljen pogovor s posameznikom, parom, družino se ugotovi, kje se posameznik in sistem
vedno znova zatakne v istem nefunkcionalnem vzorcu komunikacije. Skozi vaje in konkretne primere
se učimo novih veščin
komuniciranja.
Ure treninga komunikacije je tudi primerno darilo.
3.
Mladostništvo je čas intenzivnih sprememb. Marsikateri mladostnik ob vsem, kar se mu dogaja,
potrebuje poleg družine in prijateljev tudi dodatno strokovno razumevanje, podporo, usmerjanje.
Prej, ko se ob posamezni težavi poišče pomoč, lažja in hitrejša je pot do rešitve.
4.
Terapija je v prvi vrsti varen, sočuten prostor za pogovor o vseh notranjih dilemah,
stiskah, težavah.
Kdaj, zakaj in kako
Kdaj?
Ko se nam boleče, neprijetne stvari v sedanjosti ponavljajo. Ko ne zmoremo doseči zastavljenih ciljev. Ko nismo zadovoljni sami s seboj in s svojimi odnosi. Ko potrebujemo pomoč v procesu žalovanja. Ko smo na osebni poti razvoja. Ko predelujemo stvari iz preteklosti in potrebujemo pomoč.
Zakaj?
Vsi smo že slišali za ledeno goro in dejstvo, da je samo malenkost ledene gore nad površjem in večino gore pod površjem – očem nevidna. Marsikdo od nas je slišal, da je tako tudi z našo osebnostjo in našimi odnosi v partnerski vezi, družini. Redkokdo pa se vpraša, kaj to pomeni zanj, za njegovo družino. Iluzija je, da se v celoti poznamo, da imamo vse pod kontrolo. Točke konflikta, točke nemoči, točke, kjer se zataknemo so vstopne točke v naše nezavedno. Terapija nas osvobodi. Skozi problem, ki ga na terapiji skupaj rešujemo, se osebnostno krepimo, ozaveščam in osvobajamo. Naredimo prostor za nove pozitivne vsebine.
Kako?
Večino naših težav, ki jih ne zmoremo rešiti sami, je nastalo v odnosu. Za njihovo razrešitev potrebujemo varen, podporen, sočuten odnos, ki ga nudi terapija. S seboj v odraslo dobo prinesemo nezavedne, nerazrešene čustvene vsebine iz našega otroštva, ki se vedno znova prebujajo v nas in nam povzročajo težave. Skozi terapijo pridejo na površje v varnem odnosu, kjer se prepoznajo, poimenujejo, prečutijo in tako predelajo. S terapijo se osvobodimo.
Terapevtski model
Delam po terapevtskem modelu relacijske zakonske in družinske terapija, ki jo je utemeljil dr. Christian Gostečnik. Relacijska zakonska in družinska terapija temelji na predpostavki, da nas oblikujejo odnosi, ki jih doživimo v zgodnjih letih življenja, takrat ko za svoj razvoj nujno potrebujemo odrasle. Namen terapije je prepoznati tiste notranje vsebine, ki v sedanjosti otežujejo in onemogočajo varne, sprejemajoče ter razumevajoče odnose. Ko se te vsebine prepoznajo, se terapevtsko delo usmeri v iskanje virov moči za njihovo preseganje in osvoboditev.
Poleg tega pri svojem delu uporabljam metode socialnega dela, fokusing, EFT tehniko, meditacijo, biblioterapijo.
.